Yoga Postural

Chaque semaine pendant une heure, 10 groupes de 10 personnes suivent les cours dispensés par Odile Dollet.

Les participants recherchent principalement la détente, la forme physique grâce au travail corporel pour développer la souplesse et la tonicité. Pendant la séance, nous pratiquons postures et exercices en lien avec la respiration. Des moments de relaxation et de dialogue terminent les cours. Le yoga permet de mieux gérer émotion et stress, de libérer nos tensions et de développer aussi un bien-être psychique.

A présent, nous prenons les pré-inscriptions des personnes intéressées à rejoindre ces cours, sur une liste d’attente.

D’ici la mi-juin, nous serons en mesure de leur proposer en fonction des désistements, un horaire répondant à leurs possibilités. L’inscription définitive avec paiement, pourra se faire au plus tard aux Portes Ouvertes de Lolayo, Samedi 17 juin de 9H 30 à 12 H.

 

  • YOGA
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Contact :
Claire GAUTHIER
02.51.48.90.62

Marie-Reine Brunelière

02.51.94.19.28.

Retour sur le stage de Yoga

Retour sur le stage de yoga qui a eu lieu le samedi 25 mars dernier. Quatorze participantes se sont laissé aller à la réflexion sur le thème du cœur. Saviez-vous que le cœur est un des mots qui est le plus présent dans les expressions françaises ? Odile, la professeur de yoga de l’atelier a allié théorie, réflexion, et pratique de diverses postures de yoga dans l’après-midi. La journée fut divisée en deux parties, couper par un goûter, moment de détente et de discussion entre les participantes.

 

  • Stage Yoga mars 2017
    Stage Yoga mars 2017
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